Детский массаж. Основные советы. Детский массаж. Основные советы.
Конечно, ты читала о том, как положительно массаж влияет на младенцев. Но, скорее всего, ты не слышала, что детский массаж полезен и родителям. Исследования показывают, что родители, которые постоянно делают массаж своим детям становятся более чувствительными, восприимчивыми и привязанными к детям.Массаж делает ребенка более здоровым: из гипофиза высвобождается гормон роста; улучшается пищеварение; улучшается циркуляция крови; понижается выработка "гормона стресса"; улучшается иммунная система и сон; лучше набирается вес и развивается моторика; в некоторых случаях массаж помогает даже в лечении экземы - частой проблемы с кожей у младенцев.
Вот некоторые полезные советы для тех, кто хочет делать правильный и полезный детский массаж:
Выбирай правильное время для массажа. Ребенок должен быть спокойным и довольным. Некоторые родители считают лучшим временем для массажа - время после кормления или купания.
Убери все внешние раздражающие факторы. Отключи телефон, включи успокаивающую музыку, чтобы никакие звуки не отвлекали ребенка и тебя саму от массажа.
Проверь температуру комнаты. Она должна быть не меньше 24 градусов Цельсия. Ведь ребенок не сможет наслаждаться массажем, если ему будет холодно.
Сними с рук украшения. Кольца или браслеты, а также длинные ногти могут поцарапать нежную кожу ребенка.
Тщательно вымой руки. Теплая вода согреет руки и ребенку будет приятно ощущать твое тепло.
Раздень малыша и положи на спину на мягкое полотенце. Разговаривай с ним успокаивающим и мягким голосом. Можно делать массаж и через одежду, но кожный контакт предпочтительнее.Чтобы минимизировать раздражающее кожу трение, используй детское масло или лосьон.
Массаж не должен быть долгим: 15 минут или около того. Длительность сессии массажа зависит от того, как будет себя вести ребенок. Если ты видишь, что он доволен - продолжай чуть дольше. Не удивляйся, что с возрастом интерес к массажу со стороны младенца пойдет на убыль. Ребенок будет становиться все более активным и ему будет сложно полежать спокойно и 10 секунд, не то что 15 минут.
в 6 конкурсах 
-в 6 конкурсах 
-в 6 конкурсах 
-в 5 конкурсах 
-в 2 конкурсах 
-в 1 конкурсе
